精神分裂症预防方法

精神分裂症这种疾病，完全是由我们的精神问题引起的，所以控制自己的精神，可以初步预防精神分裂症，下面我们将介绍精神分裂症的预防方法，我们想知道精神分裂症的存在，也想知道预防措施。

精神卫生工作提出了三级预防的概念。三级预防是指预防复发和残疾。

精神分裂症的病因和发病机制尚未得到充分澄清，因此难以实施一级预防。在二级预防方面，国内外学者做了大量工作，如统一诊断标准、使用标准评价量表、早期心理社会干预等，使二级预防工作进展迅速。

二级预防：

在精神分裂症的一级预防尚未实施之前，预防的重点应该是早期发现、早期治疗和预防复发。因此，我们应该在社区建立精神疾病防治机构，普及精神疾病防治知识 ，消除对精神患者的歧视和不正确的观点，使患者能够尽快发现和治疗。回到社会后，我们应该动员家庭和社会力量，为患者的康复创造条件。在社区康复机构的指导和培训下，在家庭的支持下，提高患者的社会适应能力，减少心理压力，坚持服药，避免复发，减少残疾。国内外的经验都表明了它的重要性和可行性。

遗传咨询：遗传质量是精神分裂症的因素之一。建议生育年龄的患者在精神症状明显时不宜生育。如果双方都患有精神分裂症，建议避免分娩。 调查数据显示，父母都是精神分裂症患者，他们的孩子患这种疾病的几率是39.2％，比父母一方患此病的子女更容易患此病。(16.4％)高出一倍左右。

三级预防：

三级预防主要是指康复，是指利用尽可能多的条件和时间采取综合手段，使患者最大限度地恢复功能。精神分裂症患者复发率高，及时采取有效措施，尽量不复发或少复发，是重要的预防和控制措施。

通过以上介绍，我们知道精神分裂症的预防分为三个层次。虽然一级不容易实施，但二、三级更容易实施，所以我们应该注意这两级预防措施。此外，我们应该在日常紧张的生活中处理自己的心态，这也可以减少精神分裂症的发生。